Na gestação a ingestão adequada de nutrientes considerados essenciais durante essa fase é um fator fundamental para garantir um bom estado nutricional materno-fetal e prevenir desequilíbrios nutricionais.
Autor: naturalisoficial
A vitamina D é essencial para o corpo humano e sua ausência pode proporcionar uma série de complicações. Conheça seus benefícios e inclua esta vitamina no seu dia a dia…. [Continue Lendo]
Os ômegas-3 são considerados gorduras saudáveis e essenciais para uma série de funções no nosso organismo, especialmente relacionadas à manutenção e desempenho do cérebro, visão e coração.
Ricos em ácido ascórbico, ou vitamina C, os frutos da acerola e da rosa silvestre ajudam a reforçar o sistema imunológico. A acerola pode ter cerca de 40 a 80… [Continue Lendo]
O que é o Colesterol? O colesterol é um tipo de gordura (esterol) essencial que é produzida naturalmente pelo nosso organismo e que desempenha diversas funções, tais como: precursor para… [Continue Lendo]