Energia saudável para o dia a dia.

SUCO DE FRUTAS ENERGÉTICO PARA O DIA DIA AGITADO Para garantir o pique no dia a dia agitado sem prejuízo à saúde, alguns alimentos são indicados para recuperar a energia e a promover o estado de alerta, auxiliando na diminuição da fadiga de maneira mais saudável, evitando assim o uso de bebidas energéticas que podem … Continue lendo Energia saudável para o dia a dia.

Salada Crocante

Ainda não preparou o cardápio para as festas de fim de ano? Que tal uma receita de salada diferente?? Anota aí!! Salada crocante Ingredientes: Mix de Folhas Verdes (escolha 3 tipos de folhas de sua preferência) 1 cenoura inteira média (crua) 1 xícara de grão de bico cozido 4 tomates cereja 4 damascos secos 3 … Continue lendo Salada Crocante

Salada de Fruta Crocante com calda de quinoa

A pouco menos de um mês das festas de fim de ano, já começamos a nos preocupar com os preparativos, principalmente no que se diz respeito à ceia. Pensando nisso, a Naturalis separou uma receita especial de sobremesa: uma combinação perfeita de sabor e nutrição. Anota aí!! Salada de Fruta Crocante com calda de quinoa … Continue lendo Salada de Fruta Crocante com calda de quinoa

Receita: Suchá do Verão

Que tal aproveitar os dias mais quentes para saborear um suchá refrescante, que além de contribuir com a hidratação, ajudará seu organismo a trabalhar melhor? Anota a receitinha: Suchá do Verão Ingredientes 1 rodela de abacaxi 6 morangos 5 folhas de manjericão 1 xícara (chá) de chá de hibisco preparado por infusão (2 colheres de … Continue lendo Receita: Suchá do Verão

Receita: Suco de cenoura, maçã, gengibre e salsinha

Que tal um suco termogênico que ajuda a acelerar o metabolismo no inverno?