GLA: nutriente presente no Óleo de Borragem pode ajudar na neuropatia diabética

O Ácido Gamalinolênico (GLA), presente nas sementes de Borragem e de Prímula, pode ter efeito positivo na neuropatia diabética, uma disfunção do sistema nervoso que afeta as extremidades dos nervos das pernas e braços em pessoas que possuem Diabetes. Essa disfunção pode causar, além das dores locais, formigamento, queimação local desconfortável, redução ou excesso de … Continue lendo GLA: nutriente presente no Óleo de Borragem pode ajudar na neuropatia diabética

5 Dicas para uma alimentação saudável no verão

A chegada do verão somada ao período de férias e festas de fim de ano, muitas vezes torna-se uma preocupação para quem não quer perder o ritmo da alimentação saudável. Além disso, a exposição ao calor e ao sol excessivos exige alguns cuidados extras com a alimentação. Pensando nisso, a Naturalis separou algumas dicas para … Continue lendo 5 Dicas para uma alimentação saudável no verão

Receita: Suco de cenoura, maçã, gengibre e salsinha

Que tal um suco termogênico que ajuda a acelerar o metabolismo no inverno?

A importância do DHA na infância

Como já vimos em publicações anteriores, o DHA é um nutriente pertencente à família ômega-3, que não pode ser produzido pelo nosso organismo, mas que deve ser consumido por meio da alimentação por todas as pessoas, sem distinção de faixa etária. Com as crianças não é diferente, em especial nas principais fases do desenvolvimento neurocognitivo … Continue lendo A importância do DHA na infância

Spirulina Platensis: fonte de nutrientes essenciais

A Spirulina platensis é uma microalga de coloração verde-azulada rica em proteínas de ótima biodisponibilidade, sendo amplamente consumida em diversas regiões do mundo. Além de diversos aminoácidos essenciais, em sua composição, encontram-se os ácidos palmíticos, gama-linolênico, linoleico e oleico. Dentre as vitaminas destacam-se o Complexo B (principalmente a Vitamina B12), a Vitamina E o Betacaroteno. … Continue lendo Spirulina Platensis: fonte de nutrientes essenciais