Óleo de Prímula: um aliado da saúde da pele

Gorduras poli-insaturadas, como o GLA, apresentam uma função estrutural na constituição de fosfolipídios e fluidez da membrana, além de ter função imunomoduladora. Essa relação serviu de base para a realização de alguns estudos que demonstram a aplicação do GLA para a saúde da pele. Um estudo duplo-cego, controlado por placebo, conduziu a suplementação de 1,5g/dia … Continue lendo Óleo de Prímula: um aliado da saúde da pele

Baixa imunidade: o que é, como acontece e qual é o tratamento?

Nosso organismo é um conjunto de sistemas, dentre eles está o sistema imunológico, composto por uma grande quantidade de células chamadas de leucócitos, que atuam no combate a agentes estranhos, tais como vírus, bactérias, toxinas, entre outros. O sistema imunológico cria barreiras físicas no corpo e evita a entrada de invasores ou combate infecções quando … Continue lendo Baixa imunidade: o que é, como acontece e qual é o tratamento?

Ômega-3 TG x Ômega-3 EE: saiba as diferenças

Para atingir resultados mais rápidos e específicos, os fabricantes de Óleo de Peixe passaram a produzir cápsulas com diferentes concentrações. Ou seja, maiores quantidades de EPA, de DHA ou de EPA+DHA. Para que isso seja possível, o óleo de peixe tradicional passa por um processo de concentração, no qual o produto final de Ômega-3 pode … Continue lendo Ômega-3 TG x Ômega-3 EE: saiba as diferenças

Você sabe o que é suplementação alimentar e quando ela é indicada?

Antes de entrarmos na indicação de suplementação, vamos voltar um pouco no tempo para entender como surgiu essa ideia. De um modo geral, a suplementação alimentar surgiu ainda na Antiguidade, quando atletas e guerreiros eram orientados a consumir partes específicas de animais a fim de obter bravura, habilidade, velocidade ou força. Nos dias atuais, entretanto, … Continue lendo Você sabe o que é suplementação alimentar e quando ela é indicada?