Combata a fadiga, o cansaço e os sintomas da TPM fazendo suplementação de Magnésio associado com outros nutrientes!

O Magnésio é um mineral que atua como cofator em mais de 300 reações bioquímicas, exercendo papel de grande importância em diversas funções no organismo, como regulação enzimática, contração muscular, atividade neuronal, excitabilidade cardíaca, liberação de neurotransmissores e outras. No processo de metabolização de nutrientes e produção de energia, o Magnésio tem papel fundamental. Além … Continue lendo Combata a fadiga, o cansaço e os sintomas da TPM fazendo suplementação de Magnésio associado com outros nutrientes!

Óleo de fígado de bacalhau: a maior fonte natural de vitamina D

A vitamina D tem função importante no processo de absorção de cálcio e fósforo, além de atuar no sistema imunológico, no coração, no cérebro e na produção de insulina pelo pâncreas. Sua deficiência pode causar desordens no metabolismo ósseo, doenças inflamatórias e infecciosas, alterações na função cognitiva, desequilíbrio imunológico, fraqueza muscular, retenção de fósforo nos … Continue lendo Óleo de fígado de bacalhau: a maior fonte natural de vitamina D

29 de Agosto – Dia Nacional do Combate ao Fumo

A data foi instituída em 1986 e tem como objetivo alertar a população quanto aos malefícios causados pelo fumo, hábito que leva ao tabagismo, uma doença pertencente ao grupo de transtornos mentais e comportamentais, que é considerada a maior causa de adoecimentos e mortes precoces evitáveis. Por causar dependência física, psicológica e comportamental, ocasionada pela … Continue lendo 29 de Agosto – Dia Nacional do Combate ao Fumo

Receita: Suco de cenoura, maçã, gengibre e salsinha

Que tal um suco termogênico que ajuda a acelerar o metabolismo no inverno?